سردیوں میں رہیں جوان اور تروتازہ ، عمل کریں اِن 3 باتوں پر
ر سردیوں میں رہیں جوا اِن اور تروتازہ ، عمل کریں اِن 3 باتوں پر ملک بھر میں سردی ڈیرے ڈالنے کو تیار ہے اور سردی کی آمد کا مطلب ہے کہ گرم مشروبات، ٹھنڈی خنک ہوائیں اور شدید سرد علاقوں میں موسم سرما کی تعطیلات۔ سرد موسم میں گرتا درجہ حرارت جہاں چہرے پر خشکی اور اضافی حساسیت کی وجہ بن سکتا ہے وہیں آپ کو عمر سے بھی زیادہ دکھاتا ہے۔ اس دور میں خواتین کے ساتھ ساتھ مرد حضرات کے لیے بھی عمر سے زیادہ دکھائی دینا قطعی طور پر ناقابل قبول ہے۔ تو آئیےآج جان لیتے ہیں وہ اہم ٹپس جن کی بدولت آپ اس موسم سرما خوبصورت دکھنے کے ساتھ ساتھ کم عمربھی نظر آسکتے ہیں۔ 1. جسم اور جلد کو ہائیڈریٹ کیسے رکھا جائے؟ انٹرنینشل ڈرماٹولوجسٹ ڈاکٹر اسٹین گولڈ کہتے ہیں کہ دھونے کے بعد جلد کو تر رکھنا صحت مند جلد کی برقراری کی وجہ بن سکتا ہے۔ چنانچہ سردی میں جلد کی مناسبت سے لوشن کے بجائے موئسچرائزر کریم کا استعمال زیادہ سے زیادہ کریں۔ خشک آب وہوا کے دوران گرم مشروبات کے بہت زیادہ استعمال کے بجائےپانی کا استعمال ...